le Samedi 1er octobre à 10 H
Si vous désirez vous reconnecter à la nature par une marche dans les monts du Lyonnais.
Des exercices de yoga et de méditation vous seront proposés pour se reconnecter à soi.
Vivre une expérience ensemble.
Déroulement :
On se retrouve à la chapelle de St Apolinaire sur la commune de Larajasse à 10H
Le matin, on commencera par la randonné d’environ 5 Km ponctuée d’exercices méditatifs
On mangera avec un repas amené par chacun, donc pensez bien à prendre de l’eau
Puis un moment de yoga dans un magnifique bois d’Êtres
Pensez à prendre des habits adaptés à l’activité et la météo
On terminera par Om Chanting animé par Liliane de 16h30 à 18h30
Vous pouvez amener une chaise pliante pour ce moment
Organisation :
Animation : Liliane Poméon et Jean-Pierre Fayolle (Animatrice Om Chanting et Thérapeute Holistique )
Horaires : 10h — 18h30
Lieu : chapelle de St Apolinaire commune de Larajassa
Pour la pause déjeuner nous partageons le repas avec ce que chacun a apporté.
Participation : 40 € la journée.
Jean-Pierre par mail : fayolle.jeanpierre@centreholistique.org
Réservation : Liliane tel 06.84.22.85.84