Le yoga du rire : les enfants du centre aéré de Châteauneuf ont découvert cette activité joyeuse durant les vacances de la Toussaint.
Liliane Poméon, animatrice du yoga du rire, a animé une séance.
Voici les commentaires des participants : « c’est super méga bien », « c’est quand qu’on en refait », « t’es sympa tu prends le gouter avec nous, c’est nous qui avons fait les gâteaux »
La directrice du centre de loisirs, Mme Lucie Antoine, elle même a participé pour la première fois à cet atelier et a conclu : « j’ai beaucoup aimé ; évènement à renouveler ; le côté se dépenser puis se relaxer dans la bonne humeur, dans la bienveillance et par le rire, c’est génial »
Ci-après les bienfaits de cette méthode naturelle pour différents types de public :
* Personnes Âgées :
Le yoga du rire permet de retrouver un Sourire, d’installer une Attitude Positive, de réactiver de la Mobilité, de recréer du Lien, de la Communication…
* Enfants, Collégiens, Lycéens :
L’impact en établissement scolaire est la diminution de la fatigue, de la nervosité, des tensions musculaires et l’augmentation de la Concentration, de l’Attention, de la Confiance en Soi, et facilite les Apprentissages…
Bénéfices en Entreprise :
Une heure ensemble pour réveiller la Joie de Vivre, le Dynamisme, développer une Pensée Positive, l’Enthousiasme, conserver une Attitude Sereine, la Bonne Humeur, se Sentir Mieux sur son Lieu Professionnel…
Le Yoga du Rire :
* apporte un état d’esprit plus volontaire
* favorise la prise de décisions
* fait baisser le taux d’absentéisme
* stimule la créativité et l’efficacité
* renforce l’esprit d’équipe
* augmente l’implication, la motivation
* améliore la communication entre collaborateurs
Liliane POMEON Tél 06 84 22 85 84 reste à votre disposition pour une éventuelle intervention à votre domicile à l’occasion d’évènements festifs : anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, repas de famille, mariage….
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L’article a été envoyé par : Liliane POMEON